بيت > أخبار > اخبار الصناعة

تصنيف شريط الطاقة العالية

2021-10-29

x(شريط الطاقة العالية)
شريط الحبوب هو شريط الطاقة الأقرب إلى الوجبات الخفيفة. تشمل مكوناته الرئيسية الشوفان والقمح والجاودار وما إلى ذلك ، من بينها ، شريط الجرانولا ، الذي يأخذ الشوفان كمكون رئيسي ، هو الأكثر شعبية. إنها ليست مريحة للشراء فحسب ، بل إنها أيضًا DIY في المنزل. لها مظهر عالي. إنها مبادرة عامة صغيرة يحبها الجميع في شريط الطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، تستخدم بعض ألواح الطاقة أيضًا المكسرات والفواكه المجففة كمواد رئيسية ، مدعومة ببعض الحبوب ، والتي لا تختلف كثيرًا عن ألواح الحبوب في المظهر والطعم.

لوح بروتين(شريط الطاقة العالية)
ربما لا يكون شركاء اللياقة البدنية غرباء على ألواح البروتين. يحتوي شريط البروتين بشكل عام على 10-20 جرامًا من البروتين ، وهو ما يمثل حوالي 20 ٪ من كمية البروتين اليومية. مثل مسحوق البروتين ، يمكن أن يكمل البروتين لك قبل وبعد اللياقة لتعزيز نمو العضلات ، وهو أسهل في الحمل من مسحوق البروتين ، لذلك فهو شائع جدًا.

شريط النشاط شريط التحمل(شريط الطاقة العالية)
إن شريط الطاقة الرياضي هو في الواقع سلف شريط الطاقة. لكن بالنسبة للجمهور ، هذا هو شريط الطاقة الأكثر غموضًا.

ينقسم شريط الطاقة الرياضية إلى شريط النشاط وشريط التحمل. يؤكل شريط الطاقة عادة قبل التمرين. يحتوي على الكربوهيدرات وبعض البروتينات والدهون لتوفير التغذية الشاملة للجسم. تم تصميم شريط طاقة التحمل لرياضات التحمل عالية الكثافة مثل الجري لمسافات طويلة وركوب الدراجات. يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وتقريباً لا يحتوي على بروتين ودهون.