قطع سمك تونة معلبة

التونة غذاء صحي لجمال المرأة وفقدان الوزن: لحم التونة قليل الدسم وسعرات حرارية منخفضة ، فضلاً عن البروتين عالي الجودة والعناصر المغذية الأخرى. يمكن أن يؤدي تناول قطع سمك التونة المعلبة إلى موازنة التغذية التي يحتاجها الجسم والمساهمة في عملية التمثيل الغذائي لجسم الإنسان ، خاصة بالنسبة للأطفال الذين يكبرون. بروتين التونة له تأثيرات لا تضاهى مقارنة ببروتين اللحوم. إنه أفضل غذاء لنمو الأطفال الطبيعي.

المكونات: 175 جرام تونة معلبة ، 200 جرام خيار ، 200 جرام فاكهة عذراء

الملحقات: 1 بيضة ، 1 أقحوان مر

التوابل: 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، قليل من الفلفل الأسود

1. أولاً ، اسكب الذرة الحلوة من العود لتقطيعها. يجب أن يكون العمل بطيئًا. لا أحد يريد أن يرى الأحمر!

2. ضعي حبات الذرة المقطعة في الماء المغلي وسلقها لمدة دقيقتين. أخرجهم وتحكم في الرطوبة.

3. فتح قطع سمك التونة المعلبة والتحكم في عصير الزيت جاف؛ اغسلي الخيار وقطعيه إلى قطع طباخ.

4. اغسل الثمرة البكر واقطعها إلى نصفين. اطبخي البيض وقطعيه إلى قطع صغيرة.

5. قسّم زهرة الأقحوان المر إلى أقسام من المنتصف وضعها في وعاء مع مواد أخرى.

6. اسكبي حبات الذرة بعد السلق في وعاء وأضيفي ملعقة من زيت الزيتون.

7. يرش القليل من الفلفل الأسود. من الأفضل طحنه إلى مسحوق بنفسك.

8. أخيرًا ، يقلب جيدًا بملعقة ويمكنك أن تأكل.

قمنا ببناء قاعدة إنتاج تحديث 18000 متر مربع وقدرتنا الإنتاجية أكثر من 20000 طن في السنة ، شيدنا 3500 متر مربع مكتب متكامل. هناك فنيين متخصصين ومديرين ممتازين يقدمون منتجات عالية الجودة وأفضل خدمة. العلم كدليلنا والجودة هي حياتنا. أنشأنا نظامًا محسّنًا للجودة والإدارة والضمان.

إذا كنت بحاجة إلى أي قطع من أسماك التونة المعلبة ، فيرجى الاتصال بنا (البريد الإلكتروني: phyllis@oceanenergyfood.com هاتف / Whatsapp / Wechat: + 86-13070582404) ، يمكننا توفير جميع أنواع المعلبات ، في انتظار طلباتك